Últimos consejos de salud
¿Cuando hace mucho calor qué le ocurre a nuestro cuerpo ?
Cuando hace mucho calor, las altas temperaturas estresan nuestro cuerpo y corremos el riesgo de sufrir el temido golpe de calor.
¿Qué pasa si tostamos en exceso los alimentos?
Cuando tostamos, sobre todo alimentos muy ricos en almidón o carbohidratos complejos, se produce una sustancia nociva para el organismo: la acrilamida.
Alternativas saludables al uso de pantallas en verano
Agosto es un mes difícil para los padres: los niños y adolescentes tienden a aumentar el uso de dispositivos electrónicos. La Dra. Pilar Riu, pediatra del Hospital Vithas Lleida, propone actividades variadas y saludables para que las familias disfruten del verano sin depender de la tecnología.
Consejos para aliviar la sensibilidad dental
La sensibilidad dental puede ser una molestia común tanto en dientes sanos como en aquellos con caries. Descubre las causas y tratamientos para ambos casos, así como consejos para prevenir esta condición y mantener una óptima salud bucal.
Consejos para un cerebro saludable.
Mantener el cerebro saludable y fomentar su plasticidad durante el paso de los años es esencial para una vida cognitivamente plena y activa. Para conseguirlo, se recomienda mantener una dieta saludable, como puede ser la mediterránea, además de hacer ejercicio físico diario que se adecúe a la edad de la persona y practicar ejercicios de estimulación cognitiva. La actividad mental y la física es muy importante, establecer rutinas y horarios de tus actividades es una de las claves fundamentales.
Curiosidades sobre el cerebro
El 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una fecha dedicada a resaltar la importancia del órgano más complejo, curioso y misterioso. En Vithas Almería compartimos algunas curiosidades fascinantes sobre el cerebro que demuestran por qué es considerado una maravilla de la biología.
Cómo llevar el embarazo en verano: 8 Consejos para Mantenerte Fresca y Saludable
Si estás embarazada durante los meses más cálidos del año, es fundamental tomar medidas adicionales para mantenerte fresca y saludable.
La hidratación es clave para evitar el código de riñón
Los cólicos de riñón son un problema extremadamente doloroso, afectan a la zona renal y se acompañan de una serie de síntomas que pueden ser alarmantes. Si alguna vez has tenido un dolor agudo en la fosa renal, seguido de náuseas, vómitos y escalofríos, y no has encontrado alivio en ninguna posición, es muy probable que hayas experimentado un cólico renal.
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